o co chodzi z

to moja propozycja klatka bez sensu nie wiadomo o co ci chodzi z tą klata w piatek to ma być lekko czy jak chłopak to trening dla ciebie poniedziałek 1wyciskanie na płaskiej leżac 10,8,6,4 2wyciskanie skos hantelkami 10.8,6,4 3pompki na poręczach( na klatkę ) na mxa ile dasz radę co tydzień jedno powt wiecej 4 serie 4rozpiętki płaska 10x4 nogi [...]

[...] sprawdze jutro Ja1 (22:28) laboratoryjnie Ja1 (22:28) tzn potwierdze Ja1 (22:28) bo że to mąka już wiem Pawel (22:28) czlowieku dostales normalna kreatyne mono wiec o co ci chodzi? Pawel (22:28) co chcesz zyskac? Ja1 (22:28) hehehe Ja1 (22:28) jaki koleś Ja1 (22:29) JA robiłem z niejedną osobą interesy na sDF Ja1 (22:29) i nie dam sie w****a [...]

[...] iz nie doceniana firma, fakt, mieli kilka wpadek ale moim zdaniem najczesciej oceniaja ludzie ktorzy nigdy stycznosci nie mieli.....na pewno sprobuje tego Mass Mutation, wychodzi zaje*iscie cenowo i jakosciowo pewnie tez zle nie jest no i dosc ekonomicznie ;) idealne uzupelnienie diety za niewielkie praktycznie pieniądze :) pozdrawiam EDIT : no [...]

[...] poddajemy ocenie, mówiąc "to dobry gainer"? Smak, zapach, rozpuszczalność? Ilość a cena.. to są marginesy, a o przyrostach wiele osób nie piszę - a czy nie o to chodzi? Przecież zależy nam przede wszystkim żeby to było skuteczne, nie kupujemy bo fajnie smakuje i ładnie pachnie a opakowanie jest kolorowe - czy ktoś w stosunku do [...]

[...] od lekarza:) i dał mi bardzo dobrą wiadomość!!! Dzięki utrzymaniu diety i nie nadwyrężaniu żołądka mogę zacząć myśleć o Treningach, dał mi pozwolenie na to z tym że muszę chodzić na kontrole co 2 miesiące :)chyba że coś się będzie działo :) Jestem znów zadowolony :). Jeszcze czeka mnie wizyta u dietetyka itd :) Wszystko chce zacząć od nowa ale [...]

Bondzio napisałeś "Po drugie mam to ćwiczenie ale widze chodziles na wagary na polskim" Nie wiem o które ćwiczenie chodzi, ale z tych co ja napisałem czyli: coś na 2 głowe i podciąganie sztangi do brody to żadnego z nich nie masz więc nie kapuje o co Ci chodziło PS. Ludzie piszcie SZRUGSY, a nie SZTRUGSY albo SZRUGUSY, bo niby ******ła, [...]

:D oka co do jedzenia to nie ma problemow mam 5 posilkow + bialko na noc wszystko obliczone wg. zapotrzebowania, a jesli chodzi o Carbo to moze zmnieszyc dawki albo nie brac rano??? co polecacie??? z cell pump chodzi o to ze nie wiem czy 2 dawke brac tuz przed treningiem czy tuz po nim pozdrawiam

o co ci chodzi czlowieku, mam na mysli Boofiego, artykul nie zamiescilem po to zeby mowic o sterydach tylko by przedstawic jak mozna wyleczyc problemy z oddawaniem moczu, nastepnym razem przeczytaj caly artykul a nie pierwsze slowo !! pozdrawiam WodziU

haha , chyba to nie do ciebie było ;) . Chyba wiem o co ci chodzi z tymi męskimi piersiami , musisz się głównie skupić na górnej części i wewnętrznej klatki piersiowej . Dlatego w planie zamieniłbym kolejność ćwiczen na klatkę , pierw rób skos , a później rozpiętki . Za dużo ćwiczeń na biceps , ogranicz się do 2-3 ćwiczen , biceps i triceps [...]

Ziomy o co wAm chodzi chyba naprawde zazrrtocicie koles cwiczy sobie i za***oscie wyglada.... chodze z nim na silke i na zywo jest jeshcze wiekshy i robi qrwa za***iste wrazenie. a jak ktos chce go zobaczyc LIVE zapraszamy na PROTECTOR GŁOGÓW i jak zobaczycie najwiekshego kolesia to ON... a co do reshty wymiarów.... to: waga: 112kg wzrost:196 cm [...]

[...] to od razu wykonam np. unoszenie na barki, potem prostowanie na wyciągu i to jako jedna superseria bez przerw. Następnie powtórzyłbym taki obieg 4 razy i przeszedł do drugiego, zmieniając ciężar na sztandze i hantlach. Kurde pokombinowałem rzeczywiście ale mam nadzieję, że rozumiesz o co mi chodzi. Ale pomijając fakt tych obwodów to jak plan?

[...] równowagi azotowej oraz przyspiesz spalanie tłuszczu, poza tym niewielka ilość warzyw można dodać do przedtreningowewgo nie wpłynie to w żadnym wypadku na nasz trening , co chodzi o owoce np zjedzenie dwóch bananów może mieć wpływ na nasz trening w wyniku podniesienia poziomu cukru we krwi. A hardgainerów ( w sdw jest lepszy artykuł , jestem w [...]

Grzesiu tak sobie to tłumacz. Przed walką z Cro Copem też zawzięcie upierałeś sie przy swoich racjach, nie będe ci postów wyszukiwał bo nie o to chodzi, ale wand dostał sromotny w******l (w dosłownym tego słowa znaczeniu) i za każdym następnym razem gdy będzie chciał walczyć z Mirkiem stale będzie dostawał łomot. Poprostu jest gorszy od Mirka, [...]

Ja bym powiedział więcej-NIE MOŻNA ich prostować. Wiem, dość stanowcze. Ogólnie chodzi o to, ze wiele osób w tej pozycji na chwilę przytrzymuje sztange, aby sobie odpocząc, bo wtedy ciężar przejmują stawy i ewentualnie triceps-a klata sobie słodko śpi... A co gorsza-u mnie osobiście na przykład prostowanie rak naprawdę MOCNO daje się we znaki moim [...]

mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]

[...] najslabszy punkt duzo nie wyciskam ale jest troche waggi wiecej wyciskam na gurna i dolna niz na plaska lezac to mam wlasnie problem a niewiem co jest doradzcie cos ale o to chodzi ja nie cwicze na rzebe tylko na sile teraz takze jak jest to jest w tym roku to sa juz moje statnie fotki co wam wysylam dopiero nastepne na wiosne i bedzie co ogladac [...]

Nie wiem o co ci chodzi z tym wprowadzaniem w błąd ani mówieniem, że mam rację. Od wielu lat zajmuję się sztukami walki i treningiem jako takim, więc wiem co nieco o treningu rozciągającym i ćwiczeniami z tym związanymi. Owszem, mam książkę T.Kurzeja jak i kilka innych na ten temat. Tekst na mojej stronie pisany był "z głowy", możesz [...]

eeee nie da się z Wami gadać Zaraz będzie, że nawołuję do ustawki między tradycyjnymi a resztą świata Na prawdę nikt nie rozumie o co mi chodzi? Można z tego zrobić event ważny nie tylko dla tych, którzy przyjdą. Jakieś fajne zestawienie możliwości poszczególnych stylów + panel dyskusyjny przy piwie. No ale skoro chcecie przekonywać wyłącznie [...]

ale musimy się tu zgodzić, że to ewidentnie szczyt d****izmu! tu się chyba nie różnimy! :) mi chodzi tylko o to, że jak ma kasę to niech wcina stacki kreatynowe i wszystko co jest smaczne i drogie w sklepach mono niech zostawi tym co korzystają z MOPS szacun luki (niezłe zdjęcie)

[...] 'wyznawca teorii spiskowych, a tacy są po prostu niereformowalni' Za dużo TV. Obejrzyj filmy na YT o WTC, prawda o WTC, z otwartym umysłem a zobaczysz o co tak na prawdę chodzi. Bin Laden i ten atak to była tylko przykrywka pod to, aby pod pretekstem walki z terroryzmem wedrzeć się do tych państw i odebrać im ropę. Te substancje zabijają [...]